1、准备两片全麦吐司,烤盘上铺一层油纸

2、准备喜欢的蔬菜豆类

3、用勺子把吐司中间按压有点小槽

4、挤上喜欢的番茄酱或者披萨酱

5、涂抹均匀

6、放洋葱丁

7、放豆类,蔬菜,虾仁及青椒

8、放芝士,越多越好

9、烤箱200度,预热5分钟,再放食材15分钟即可

10、15分钟后的样子

11、切开看看

12、成品图

1、准备两片全麦吐司,烤盘上铺一层油纸

2、准备喜欢的蔬菜豆类

3、用勺子把吐司中间按压有点小槽

4、挤上喜欢的番茄酱或者披萨酱

5、涂抹均匀

6、放洋葱丁

7、放豆类,蔬菜,虾仁及青椒

8、放芝士,越多越好

9、烤箱200度,预热5分钟,再放食材15分钟即可

10、15分钟后的样子

11、切开看看

12、成品图
