1、鸡心浸泡一小时,中途换次水,洗净

2、为了入味、去腥,用料酒,生抽,盐搓洗,腌制15分钟

3、腌制过程可以准备葱姜蒜,彩椒丁。姜蒜切片

4、焯水,水开后放入鸡心,同时放入香葱节,点两滴白醋,再次开锅捞出,凉水冲洗浮末,放入盘中沥干备用


5、热锅凉油,六成热煸香葱姜蒜,倒入鸡心转大火翻炒,按顺序依次倒入适量料酒,生抽,蚝油,放入一勺白糖,继续翻炒,颜色不够可以加老抽上色

6、翻炒均匀后加入彩椒丁,根据咸淡放入适量盐即可出锅

1、鸡心浸泡一小时,中途换次水,洗净
2、为了入味、去腥,用料酒,生抽,盐搓洗,腌制15分钟
3、腌制过程可以准备葱姜蒜,彩椒丁。姜蒜切片
4、焯水,水开后放入鸡心,同时放入香葱节,点两滴白醋,再次开锅捞出,凉水冲洗浮末,放入盘中沥干备用
5、热锅凉油,六成热煸香葱姜蒜,倒入鸡心转大火翻炒,按顺序依次倒入适量料酒,生抽,蚝油,放入一勺白糖,继续翻炒,颜色不够可以加老抽上色
6、翻炒均匀后加入彩椒丁,根据咸淡放入适量盐即可出锅