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如何做一个愉悦的准妈妈

时间:2024-10-26 22:37:09

1、心情愉悦的微笑 不管这个孩子是计划中还是计划外的,都是牵着上帝的手来的宝,既然决定把它留下来,那么以前乱七八糟的想法就丢掉,从今天开始每天让自己有个好心情,心情愉悦的微笑。你相信吗,你笑的时候,肚子里的宝也会笑;你哭的时候,肚子里的宝也会哭;你怀宝宝的状态会很大程度的影响到宝宝的日后性格的,我总觉得脐带,不光是为了传送营养,也是传递你的心情。

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2、继续上班学习社交 我觉得,只要不是身体不允许,该怎么样就怎么样,完全没有必要因为怀孕了就辞职或者请假在家呆着。先不说钝鸵捎貌收入减少,在家呆着,难道不会觉得闷吗?上班,有工作可以分散精神,缓解初期难受恶心的感觉;有同事,可以聊天分享经验,我觉得这个时候关系挺特别的,以往可能不是很熟的同事,可以由于有共同关于孩子的话题而变得亲近;学习,我觉得可以按着原来的考试计划继续学习,即使生产时间和考试时间冲突,难道不觉得怀着宝宝看书,是一件很了不起的事吗,宝宝从胎儿开始就跟着妈妈一起学习,会不会以后某方面特别聪明呢,这也是胎教啊。 当然,上班学习不可能避免没有烦恼,但是只要低头看看隆起的肚子,是不是又有解决烦恼的勇气呢。这也是一个成长的体现呀。

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3、怀孕40周,每周情况 所谓怀胎十月,真的是十个月吗?怀孕时该吃什么,不能吃什么?什么时候该做什么检查?我们作为准妈妈会有很多疑问,没有经验的我们怎么办?当然,身边的亲戚朋友是能提供意见的,但是我们并不能辨别这些意见真假,长辈们很多所谓的土经验,并不见得是对的,懵懵懂懂的我们,我觉得还是买本专业的书长点知识吧,时代在变,我想生孩子多多少少会有很多变化的。这样的书籍种类也挺多的,很详细的描述怀孕40周,每周宝宝身体变化情况,我们妈妈需要注意什么,我觉得了解下来,会觉得这是一件很伟大的工程。

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4、按时孕检 我觉得只要条件允许,最好还是按时孕检。有人觉得,以前父母那辈没有孕检这东西,孩子照样没有问题,何必花那冤枉钱。是的,那是以前,以前有那么多疾病种类吗,以前吃的东西以前坏境有那么可怕吗,当然如果没有孕检生出来的孩子没有问题,我们可以侥幸的省了钱,但是万一…….这个万一,作为妈妈的我们愿意冒险吗,相信没有妈妈愿意。也有准妈妈觉得,偷懒少做一次两次无所谓,我不是这样认为的,孕检,很多是有时间表的,有的检查过了那个时间点就不能做的。其实,孕检能够很直观的感受宝宝的生长情况,例如染色体异常吗,心跳声音是怎样的,胎动是怎样的,头围腹围腿骨怎样呢,准妈妈有妊娠糖尿病情况吗,准妈妈有乙肝携带病毒吗等等。钱,花出去了还有机会挣回来,但是,健康的宝宝多少钱都是换不来的,理性的准妈妈当然知道如何权衡。

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5、说出你的心情 怀孕过程40周,280天,是一个挺漫长的时间,宝宝在准妈妈的肚子里从一个小蝌蚪到哇哇落地的孩子,中间可能会出现不同的小麻烦,准妈妈从身体和心理上承受着压力,心情烦躁是难免的,准妈妈的焦虑,需要一个适当的发泄渠道,需要说出你的心情。这时候的准爸爸,需要给予充分的关怀,大度的容忍准妈妈的小脾气,做一个忠实的倾听者。有的人觉得不好对老公说心里话,那么准妈妈的好朋友呢,至亲呢,再不行,妈妈群里的陌生人也是可以的,有时一些话,陌生人显得更好开口说,就因为是陌生人,没有心理负担。大胆的说出你的心情,会让准妈妈心情轻松愉快。

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6、宝宝用品准备 现在网上有不少关于宝宝用品的清单,准妈妈们可以借鉴。有很多新东西,专为宝宝设计,听着很有用,但是实际用起来并不是如此,我们可以跟妈妈群的朋友了解下。宝宝成长是非常快的,特别是衣服,如果买了太多,有的衣服可能一次都没穿过就穿不了了,我们可以跟有孩子的亲戚朋友要些旧衣服消毒洗干净即可。或者可以自己亲手做些小衣服,宝宝穿着自己做的衣服,看着就舒心。在准备宝宝用品的过程,也是挺美妙的,也是让心情愉悦的方法。

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