1、准备食材

2、鸡胸肉洗净后剔去筋膜,切小块

3、生抽、料酒和胡椒粉,抓拌均匀腌制15分钟

4、把所有的红椒、胡萝卜、黄瓜洗净切成丁块,姜和蒜切碎备用

5、放适量油烧至五成热,炒香姜蒜末

6、鸡丁炒至变色断生

7、胡萝卜炒约两分钟

8、红椒和黄瓜翻炒均匀

9、调入盐炒匀


1、准备食材

2、鸡胸肉洗净后剔去筋膜,切小块

3、生抽、料酒和胡椒粉,抓拌均匀腌制15分钟

4、把所有的红椒、胡萝卜、黄瓜洗净切成丁块,姜和蒜切碎备用

5、放适量油烧至五成热,炒香姜蒜末

6、鸡丁炒至变色断生

7、胡萝卜炒约两分钟

8、红椒和黄瓜翻炒均匀

9、调入盐炒匀

