1、准备好材料。如果是生芝麻的话要用小火炒熟哦~如果没有现成的米饭,亦可以用熟糯米粉代替。

2、枸杞和红枣清水洗净,红枣去核。

3、将黑芝麻、米饭、红枣和枸杞放入破壁机内,加入适量温水(60℃左右)。我喜欢比较龃很莠萨浓稠的~所以将水加至500毫升刻度线那里。

4、启动开关~我用了中速打了二三十秒的样子

5、喜欢甜的可以加1匙糖,在低速打5秒。

1、准备好材料。如果是生芝麻的话要用小火炒熟哦~如果没有现成的米饭,亦可以用熟糯米粉代替。
2、枸杞和红枣清水洗净,红枣去核。
3、将黑芝麻、米饭、红枣和枸杞放入破壁机内,加入适量温水(60℃左右)。我喜欢比较龃很莠萨浓稠的~所以将水加至500毫升刻度线那里。
4、启动开关~我用了中速打了二三十秒的样子
5、喜欢甜的可以加1匙糖,在低速打5秒。