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常吃桔子都有什么营养益处

时间:2024-10-20 02:22:21

1、桔子其富含的各种维生素和微量元素有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭,经常食用可以预防一些疾病。

常吃桔子都有什么营养益处

3、经常吃桔子可以保持低密度脂蛋白胆固醇水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度,常吃有增强体质的功效,营养丰富。

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