1、考试前的饮食不需要有太大变化,不要想着在考试前几天补营养,这补不了什么的,而且如果出现身体状况就麻烦了,所以还是维持原样就好。

3、再有就是,有规律合理得进行复习。每一科复习的时间、内容要分配好,不要慌慌张张,顾此失彼的。

5、学会自我减压,也不代表可以一点儿压力都没有,适当的压力也是好的,可以给我们动力。有的小伙伴玩手机、玩游戏玩得很凶,自诩为缓解压力,其实并不是,这样只会让你没有紧张感,变得松弛。

1、考试前的饮食不需要有太大变化,不要想着在考试前几天补营养,这补不了什么的,而且如果出现身体状况就麻烦了,所以还是维持原样就好。
3、再有就是,有规律合理得进行复习。每一科复习的时间、内容要分配好,不要慌慌张张,顾此失彼的。
5、学会自我减压,也不代表可以一点儿压力都没有,适当的压力也是好的,可以给我们动力。有的小伙伴玩手机、玩游戏玩得很凶,自诩为缓解压力,其实并不是,这样只会让你没有紧张感,变得松弛。