自制黄焖安康鱼的做法

　　勤崞擒啶材料

　　安康鱼 1只

　　大翕咽滥锐蒜 3瓣

　　生姜 半块

　　西芹 2根

　　葵花子油 适量

　　酱油 适量

　　糖 适量

　　做法

　　1、鱼杀好切块，清洗干净，放在菜筐里滴干水分。

　　2、大蒜生姜切碎。

　　3、西芹切菱形片。

　　4、热锅下适量油，下打算和生姜爆香，下鱼块迅速翻炒。

　　5、等鱼肉变色，加酱油、糖和西芹片继续翻炒几下。

　　6、盖上盖子焖，记得不需要加水，这安康鱼肉体柔然水分比较多。

　　7、大约焖烧20分钟，起锅前撒上西芹叶，翻炒几下装盘。