鸡皮肤怎么改善 鸡皮肤怎么消除

1、注意补水保湿皮肤如果干燥就会加重鸡皮肤的不良症状，所以，如果想要改善鸡皮肤就要随时进行补水保湿。

3、多吃富含维生素A的食物在平时的话，可以多吃一些富含维生素A的食物，像菠菜、西红柿、胡萝卜、动物内脏等。

5、勿用手抓鸡皮肤除了不太美观外，没有太大不便。所以，切记不要用手去抓，这样会使毛孔周围的组织水肿，毛孔更易堵塞。