1、只要被宠爱过度的孩子才会不爱吃饭，因为孩子从小就习惯于成人给他们喂饭。他们的任何需求都被过度满足，他们的一切都被安排的好好的。所以他们不会被饿着，并且认为自己被宠爱是理所应当的。
2、父母或者老一辈不能想尽办法哄骗孩子吃饭，例如允诺孩子吃饭会让他看电视、玩玩具等，应当让孩子吃饭就是专注吃饭，这样才有利于肠道消化和身体健康，孩子才能吃得好长得壮。
3、如果父母追着让孩子吃饭，孩子还是不吃，说明孩子根本不饿。那就不要再管他们，让他们玩个够，饿了自然知道要吃的。
4、孩子自身是知道自己饿还是不饿，父母不要理所当然地认为孩子太小，什么都不懂，要让孩子自己爱上吃饭。
5、不要给孩子加餐吃零食，孩子有时候吃的多有时候吃的少，主要因为家长给了很多零食，吃饱了孩子自然吃不下去饭了。
6、我们大人一定不能嫌弃麻烦，小宝宝在开始学吃饭的时候会撒的到处都是饭，妈妈嫌费事就偷懒包办一切。我们要做的是让宝宝自己学会吃饭，一旦他们会了你会非常轻松的，而不是等到孩子很大了还需要追着赶着喂饭。
