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香菇煮几分钟熟

时间:2024-11-06 17:00:11

1、我们都知道干香菇在煮之前都要用水泡一下,如果我们想快速泡好,用点温开水泡浸就可以了

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2、在干香菇呗彻底浸透后,把香菇捞起来,然后在挤干水分,然后再过一次水,再将水挤干,然后就可以下锅煮了。

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3、一般放到锅里煮开后,再煮5-7分钟就熟了,如果不是煲汤的话,煮香菇的时候尽量不要煮太久,时间过长营养会流失的。

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4、新鲜的香菇整朵的话需要10-15分钟才能煮熟,平时打火锅的时候煮10钟以下我是觉得还没熟透的。

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5、香菇它含有的抗氧化剂,有降低血压和抵御癌症的功效。

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6、当然,虽然香菇可以降低血压和抵御癌症,但是肠胃功能紊乱、有风疹、荨麻疹等皮肤瘙痒症状的人,是不适宜吃香菇的。

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7、常吃香菇还能促进人体新陈代谢,防感冒哦。日常煲汤、做香菇酿什么的很好吃的。

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