1、准备大蒜,将大蒜去皮,切成小片。

2、将菜花掰成小瓣,装盘。

3、将掰好的菜花,放在清水下面进行清洗。

4、将切好的眉头肉,放入小碗中进行腌制。

5、在铁锅中放入花生油,开始加热。

6、油锅起烟时,放入腌好的眉头肉。

7、进行翻炒眉头肉,眉头肉变颜色以后捞出备用。

8、重新热油,放入大蒜和菜花进行翻炒。

9、直到菜花变软后,放入盐就可以出锅了。

1、准备大蒜,将大蒜去皮,切成小片。
2、将菜花掰成小瓣,装盘。
3、将掰好的菜花,放在清水下面进行清洗。
4、将切好的眉头肉,放入小碗中进行腌制。
5、在铁锅中放入花生油,开始加热。
6、油锅起烟时,放入腌好的眉头肉。
7、进行翻炒眉头肉,眉头肉变颜色以后捞出备用。
8、重新热油,放入大蒜和菜花进行翻炒。
9、直到菜花变软后,放入盐就可以出锅了。