喝红茶的好处是什么

1、生津清热。喝红茶在夏季的时候是能消暑的，这是因为红茶中有醣类、氨懋鲕壶迎基酸、果胶等会和我们口涎发生反应，因此会维持我们体内的生理平衡。经常的喝红茶还是可以保持体力和运动力的。

3、解毒。据说红茶中是有很多的碱可以吸收生物碱。红茶还是具有帮助我们消化、降血脂、抗癌等效果。