1、注重事实记录：实录精神的核心是注重事实记录，对于历史事件的真相不做歪曲或者淡化处理。这种记录方式是对历史的真实、全面、客观的呈现，便于后人对历史事件有一个真实的了解。
2、认真考据：考据是实录精神的重要组成部分。它要求历史学家通过各种手段，包括翻阅史料、考证、推理等方法来寻找真实的历史记录，力求还原历史真相。
3、尊重历史对象：实录精神强调历史的客观性，不论历史对象的社会地位、文化背景、思想倾向等因素，都应该尊重其历史价值，客观真实地呈现历史过程。
4、着眼于历史发展：实录精神需要历史学家站在宏观历史发展的角度上去认识历史事件，强调历史的发展趋势和规律，这有助于推动历史的发展进程。
5、推崇思辨精神：实录精神也强调历史学家的思辨精神，即需要在对历史事实进行准确记录的同时，对历史背后的深层次原因和规律进行深入思考和探究。