血压的正确测量

1、首先，先要了解高血压的范围收缩压（高压)>140mmHg舒张压（低压）>90mmHg满足以上两项或一项并且需要连续三天平静状态下测量才可以确诊。

3、袖带下缘据肘窝2~3cm，松紧以一指为宜，袖带与心脏位置同高。

5、加压至肱动脉搏动声音停止，缓慢放气，直至听到第一声搏动声，此时为收缩压，即高压。继续放气，至声音变弱或消失时为舒张压，即低压。