1、洋葱一个切片

2、牛尾先泡半小时,然后冲洗干净

3、冷水下锅,放料酒葱姜,焯水然后热水把每块牛尾冲洗干净后沥水

4、锅烧热,一点油,下牛尾,煎一下

5、煎到两面金黄

6、放进汤锅,加热水,一次加够,放葱姜蒜料酒,半个洋葱

7、大火烧开小火慢炖

8、半小时后,已经是可见的白汤了,这时候我加了一片陈皮

9、慢炖一个半小时后,加另外半个洋葱和蘑菇,或者你想家萝卜什么都可以,随你喜欢

10、在继续慢炖半小时,加枸杞,加盐

11、试下味道,不够再来点盐

12、好了,不油不腻,满满的奶香味,慢炖2个小时,牛尾已经骨肉分离,轻轻一咬,肉就到嘴里了,汤也是非常美味
