喝酒前先吃点什么可以让自己不容易醉

1、喝酒前的15分钟左右,至少先喝一瓶酸奶.在个人能承受的范围下,喝两瓶酸奶效果会比较明显.

3、喝酒前口服维生素B片,因为维生素B能与酒精反应,使人不容易醉

5、喝酒前可食入一些饭和肉,使自己达到5分饱的状态,这样可以减少对胃的伤害,同时这些食物含有蛋白质,能与酒精反应掉.