1、这跟调节内分泌肯定是有关的喔。多吃蔬菜嗯，水果嗯，本来就够油了，所以没办法素一点好!!
2、坚持用白醋，按照比例稀释，大概是2盖子醋一半盆水这样。在洗头的时候，先用洗发水把头发表面的脏东西洗掉，然后用稀释后的醋水把头发和头皮都徇柝璎镨清洗一遍，最好，让头发捂2-5分钟，在用清水把头发冲洗干净。如果觉得味儿太大，也可以再次用少量的洗发水，在简单的揉洗下。感觉头发会变柔顺而且清爽，主要是酸性可以调节油脂的。
3、尽量在洗完头后用护发素抹在发梢，然后按摩下头皮。在冲水时一定要把多余的护发素洗干净，这样头发干了才不会油得快，而且也不发根也不会被油脂和残留的护发素堵住头皮毛囊。这样头发也不会掉的厉害、
4、尽量让头发自然干，但是女孩子还是要注意要把头皮周围擦干些。以免以后落下头痛什么的。