1、打开一个表格，针对联系方式一栏进行设置，鼠标框选单元格
2、右键弹出菜单，点击选择设置单元格格式
3、在左侧分类中点击选择自定义
4、在右侧类型下的方框中填写格式“000-0000-0000”确定即可
5、看下效果
