1、首先用鼠标左键单击windows7桌面任务栏右侧的时间显示区域，弹出时间日历对话框，如图所示。
2、接着从弹出的对话框中点击【更改日期和时间设置】选项，如图所示进入【日期和时间】对话框。
3、接着在【日期和时间】对话框中，点击【更改日期和时间】按钮，系统自动弹出【日期和时间设置】对话框，如图所示，此时可以手动修改成任意时间，点击【确定】按钮完成设置。
4、如果要将时间设置成自动同步，不用手动调整的话，接着在【日期和时间】对话框中，将选项切换到【Internet 时间】选项卡。
5、接着在【Internet 时间】选项卡中，找到并点击【更改设置】按钮，如图所示，在弹出的【Internet 时间设置】对话框中，勾选【与Internet时间服务器同步】选项。
6、最后如果需要多个时区的时间显示，可以在【日期和时间】对话框中，将选项切换到【附件时钟】选项卡。，然后勾选【显示此时钟】并选择好需要的时区，点击【确定】按钮完成设置，最终效果如图。
