1、每天喝一杯西红柿汁，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
2、将柠檬汁榨汁，柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
3、蜂蜜鸡蛋面膜：原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量， 用法：上述原料混合在一起，敷脸，20分钟。2周做一次即可。
4、黑木操鲲吆提耳红枣粥原料：黑木耳30克，红枣20枚，洗净黑木耳，红枣去核，加水适量，煮半小时左右，每日早晚餐后各一次。黑木耳可润肤，防止皮肤老化，大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳驱除黑斑。
