1、每天晚上切一片或者几片柠檬挤成柠檬水混入红茶或者绿茶来喝就行重要的是坚持也可以中午或者上午喝你随意一天一次就行。
2、步骤很简单只要坚持就行我举真实的例子我身边的人知道了这种方法就坚持喝每天都去鄱耢骡缝秤体重原来97斤的只喝了2天体重就降到92.5斤，这种方法很健康也有用大家可以试一试~
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