虾仁炒西兰花怎么做

1、西兰花切小朵，胡萝卜切片。

3、5成熟放入胡萝卜烫一下，沥干。

5、锅里放橄榄油，把葱姜蒜炒香，放入虾仁炒打卷。

7、临出锅放入鸡精少许即可。