1、我们以后要少吃比较热的东西，就是比如说是糖、辣椒这些，都是容易上火，这个只是起到预防的效果
2、我们都有这样的习惯，生活中很少吃苦的东西，所以就很容易上火，我们平时的时候我们也可以吃点苦瓜、苦丁茶，这几样我们平时生活中适当的吃点也是对于上火比较好的
3、我们预防了之后 ，如果还是疼那就要想办法了，一般如果是急性疼就没药，难道只能忍着吗不是的
4、我们要利用家里面的调料来解决，就比如我们的花椒，就是一个很好的药，我们可以用筷子夹两颗放在疼的地方，马上就麻木了，没感觉，这个也是起到
5、还有一种就是因为鼻窦炎引起来的，如果是这种的话只能马上上医院治疗，因为这个是病变的发生
6、还有一种快速止疼的方法就是含一口烈酒，隔上几分钟然后我们再吐了，一般这样循环三次在不行就上医院，这个也是只能起到止痛的方法
