慢性肠胃炎怎么调理

1、一，饮食上要长期养成吃清淡易消化的食物，不吃油腻、辛辣刺激的食物。

3、三，保持愉悦的心情，避免情绪高度紧张，这样可以缓解避免肠胃炎的发生。

5、五，平时注意劳逸结合，以免抵抗力下降，加重病情。

7、七，必要时做个胃肠镜，可以吃一些抑酸、护胃的药。例如奥美拉唑，莫沙必利等。