怎样预防禽流感

1、由于禽流感主要经过呼吸道传播，所以，在禽流感流行期间，当出现咳嗽，发热，咽痛等症状时，最好戴上口罩，以免H7N9病毒传播给他人。

3、由于滩聂葆瓯禽流感主要通过呼吸道传播，所以，为了预防禽流感的发生，在禽流感流行期间，在饮食最好多食用富含维生素A的食物，如猕猴桃，青一硅眠埚椒，胡萝卜等食物，这些食物中含有丰富的维生素A，在进食后，对提高呼吸道黏膜的抵抗力很有好处。

5、在购买禽类食物的时候，最好购买经过检疫的鸡肉，鸭肉，因为经过检疫的禽类食物在进食后对人体来说比较安全。不要购买死鸭子，死鸡子。

7、坚持锻炼身体，提高身体素质对预防禽流感的发生也起着很重要的作用，保证充足的睡眠时间对精力很有好处。在禽流感流行期间，在饮食上，还要注意多补充富含蛋白质的食物，蛋白质食物的摄入对提高身体抵抗力很有好处。