1、将买来的干海带先用水泡开;

2、当海带泡好后,放在菜篮中备用;

3、将蒜、姜、桂皮洗净切好备用;



4、将排骨洗净剁成块后,放入锅中,加入姜、蒜、桂皮、花椒、适量食盐腌一会,大约一小时;

5、将排骨和海带放入高压锅中,加入适量水;

6、加入适量食盐;

7、加入适量麻辣鲜;

8、加入适量胡椒粉;

9、盖上锅盖和高压阀,开始冒气有响声后,关小火压五到六分钟即可食用了,这样制作起来,既方便好吃,又有营养。

1、将买来的干海带先用水泡开;
2、当海带泡好后,放在菜篮中备用;
3、将蒜、姜、桂皮洗净切好备用;
4、将排骨洗净剁成块后,放入锅中,加入姜、蒜、桂皮、花椒、适量食盐腌一会,大约一小时;
5、将排骨和海带放入高压锅中,加入适量水;
6、加入适量食盐;
7、加入适量麻辣鲜;
8、加入适量胡椒粉;
9、盖上锅盖和高压阀,开始冒气有响声后,关小火压五到六分钟即可食用了,这样制作起来,既方便好吃,又有营养。