网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

食补养生豌豆绿的做法

时间:2025-01-06 23:53:26

1、4月正是豌豆上市的时候,我们江南这边嫩的豆喜欢直接盐水煮当小吃吃,老的豌豆则剥豆做为其他菜的配菜。我这里的豌豆绿需要老的豆。

食补养生豌豆绿的做法

2、剥好的豆清洗一下。

食补养生豌豆绿的做法

3、加冰甜品里煮熟。我这里不想去皮,豆皮的营养也应该很好。

食补养生豌豆绿的做法

4、破壁机打成糊。油锅加黄油加豌豆糊翻炒,炒干水份。

食补养生豌豆绿的做法

5、这就差不多了。

食补养生豌豆绿的做法

6、用保鲜膜包好定型,冰箱冷藏4小时。

食补养生豌豆绿的做法

7、做好的豌豆颜色是好看的绿色,所以我就叫它豌豆绿。切块就可以食用了。

食补养生豌豆绿的做法
© 2025 阿力知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com