1、首先我们得知道食物的酸碱性分类是怎么分的，这可不是按照食物的味道来分哦，而是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性，我们从表面是无法判断的，来看看猕猴桃是什么性吧。
2、一般的新鲜水果都是属于碱性的，但是奇异果是属于酸性的，不过奇异果的营养十分丰富，经常吃一些是有好处的哦。
3、酸性食物和碱性食物的划分是为了帮助人们饮食达到更加健康的水平，但是一些人却以为酸性食物就是不好的。
4、其实在饮食方面，应该以均衡为最佳，不要因为奇异果是酸性食物就少吃，其实它的营养价值比很多水果都高，而且能给你的身体带来丰富的营养成分，所以不要单一地根据酸碱性食物划分来吃东西哦。
