准妈妈们生孩子是个很辛苦很辛苦的事情，要知道怀孕之后各种反应症状就会通通冒出来。所以在怀孕期间一定要注意自己的身体哦，那么准妈妈们在怀孕期间应该注意些什么呢？
工具/原料
营养
饮食
1、首先饮食方面，饭菜要荤素搭配，看准妈妈们喜欢吃什么，但是千万不要吃螃蟹这种，还有一些发酵的东西哦。
3、准妈妈们每天都可以喝点新鲜的牛奶，早上热一热，最好不要喝奶粉，那种的其实也不太好。
室外
1、如果准妈妈们想去散步，溜达，就尽量避免人流多的地方，那样不安全，我可以告诉你们一个好地方，那就是地下车库！会有很多空的停车场，在那散步也不错哈。
