1、准备食材。
2、银耳放在大碗里，注入过面的清水，浸泡1小时。彻底泡发后冲洗干净，沥干，撕成小朵备用。
3、地瓜起皮，切成小块备用。
4、锅里倒入大半锅水，煮开后放入银耳，转中小火熬30分钟。
5、待银耳软烂且汤汁逐渐浓稠时，放入地瓜、红枣和冰糖。
6、地瓜煮熟后，撒入枸杞，拌匀即可离火。
银耳养颜汤的做法
时间：2024-10-12 18:10:071、准备食材。
2、银耳放在大碗里，注入过面的清水，浸泡1小时。彻底泡发后冲洗干净，沥干，撕成小朵备用。
3、地瓜起皮，切成小块备用。
4、锅里倒入大半锅水，煮开后放入银耳，转中小火熬30分钟。
5、待银耳软烂且汤汁逐渐浓稠时，放入地瓜、红枣和冰糖。
6、地瓜煮熟后，撒入枸杞，拌匀即可离火。