食材
鸡胸肉洗净，吸干水分。
：切细丝。
：芦笋洗净，用刨丝器将尾部削掉。
：切长约5-6厘米长的段。
：焯水半分钟。
锅子烧热，倒油。
放入小葱段，煸炒出香味。
放入焯水的鸡片。
放入芦笋段。放入红椒丝，煸炒。
煸炒后出锅装盘即可。
