养生凉拌海带丝

1、锅内加清水，大火烧开，放入海带丝500克，大火煮10分钟，煮熟过凉水备用。

3、红尖椒切丝。

5、依次加入蒜末、生抽、盐、味精米醋、白糖香油，用筷子拌匀。