1、打开手机QQ软件，进入【联系人】界面，在该界面上点击【通讯录】。
2、默认通讯录是没有启用的，这里我们点击【启用】来将通讯录启用。通过启用通讯录可以将手机中的通讯录和QQ软件进行绑定，QQ软件就可以读取通讯录中的联系方式了。
3、首次启用通讯录需要验证手机号码，这里输入号码后，点击下一步。
4、输入验证手机收到的【短信验证码】，再次点击确认。
5、点击【好】允许QQ软件访问自己的通讯录。
6、QQ软件获得访问通讯录权限后，就会将通讯录中已绑定QQ号码的好友列出在通讯录中。在每个好友后面有聊天和通话两个按钮。
7、点击【聊天】进入QQ软件的聊天窗口，可以给朋友发信息，或者直接点击录音按钮将录音发给好友。
8、如果朋友QQ在线，则可以直接和朋友进行通话，点击【通话】按钮进入拨号界面。自己的qq界面提示当前正在拨号中。
9、这时如果对方的QQ软件会提示您发起了语音通话，对方可以点击【接听】按钮来接通和您之间的通话。
10、对方的QQ软件会进入和您的聊天界面，可以看到当前的通话长度，如果需要结束通话，点击【挂断】就可以结束当前通话了。
