红参须怎么吃法好

1、红参炖瘦肉是一道家常菜品，主要制作材料为吉林红参、猪瘦肉。这道菜品烹法简单、清润可口，具有补气、安神、益脑力、养心脾的功效，比较适合中老年人食用。

3、红参须炖乌鸡汤，乌鸡1只，当归20克，红参须20克，生姜30克，清水2升