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累的不在状态如何快速的调整回来

时间:2024-10-21 18:29:25

1、想象自己是在跟对手对打一样,对打的时候往往是少有一丝分神你便会被对手KO,甚至说被取走性命,那这种时候你还会不在状态吗?

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4、安静的思考几分钟。假如让一个人每天不停地不间断的工作,那即使是伟人他也不可能会这样做,他只可能是偷着休息,或者说是会选择什么时候休息,会选择什么时候工作。

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6、坚定自己的意志。事实上这点可以做到,只要积极的调整自己的思想,训练自己的大脑,前几次可能你会排斥这种控制自己意志的状态,但是以后你会习惯的。

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