1、在Windows10系统中右键点击屏幕左下角的开始按钮，在弹出菜单中选择“设置”的菜单项。
2、在打开的Windows10的设置窗口中点击“系统”的图标。
3、接下来在打开的Windows10的系统窗口中点击左侧的“显示”菜单项。
4、接着在右侧的窗口中找到并点击“高级显示设置”的快捷链接。
5、然后在打开的显示信息的窗口中点击“显示器的显示适配器属性”的快捷链接。
6、这时会打开显示适配器的属性窗口，在窗口中点击“监视器”的选项卡。
7、然后在打开的监视器的窗口中点击“屏幕刷新率”下拉按钮，在弹出菜单中选择“60赫兹”的菜单项就可以了。
8、总结：1、打开Win10显示设置的窗口2、打开显示适配器属性的窗口3、在监视器窗口选择刷新率菜单
