1、准备好菠菜和鸡蛋。

2、将菠菜洗净,放入开水锅中汆烫一会,去除草酸。

3、烫好的菠菜洗净,切成小段。

4、放入搅拌容器中,加入适量温水,搅打成菠菜汁。

5、鸡蛋加少许盐打散。

6、将菠菜汁缓缓倒入蛋液中,充分搅拌均匀。

7、撇去浮沫,上过大火蒸至表面凝固,小火炖熟即可。

1、准备好菠菜和鸡蛋。
2、将菠菜洗净,放入开水锅中汆烫一会,去除草酸。
3、烫好的菠菜洗净,切成小段。
4、放入搅拌容器中,加入适量温水,搅打成菠菜汁。
5、鸡蛋加少许盐打散。
6、将菠菜汁缓缓倒入蛋液中,充分搅拌均匀。
7、撇去浮沫,上过大火蒸至表面凝固,小火炖熟即可。