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宝宝的花样早餐——菠菜炖蛋

时间:2024-10-12 08:11:08

1、准备好菠菜和鸡蛋。

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2、将菠菜洗净,放入开水锅中汆烫一会,去除草酸。

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3、烫好的菠菜洗净,切成小段。

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4、放入搅拌容器中,加入适量温水,搅打成菠菜汁。

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5、鸡蛋加少许盐打散。

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6、将菠菜汁缓缓倒入蛋液中,充分搅拌均匀。

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7、撇去浮沫,上过大火蒸至表面凝固,小火炖熟即可。

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