1、四物汤【材料】当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。【做法】1）排骨洗净斩块，汆水捞起；2）将当归、熟地、川芎、白芍分别洗净；3）煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。【功效】补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙。
3、消肿汤【材料】20克薏仁、30克红豆、适量冰糖【做法】1）将薏仁和红豆放置在水中浸泡半天，然后再取出沥干备用；2）把薏仁和适量的水放一起煮，煮至半软的时候再将红豆放入煮熟，之后再加冰糖即可。【功效】此汤可以起到利水消肿的作用，同时还可以益气补血，清热排脓，有利女性养颜美容。
5、乌鸡黄芪汤【材料】乌鸡250克，黄芪30克。【做法】1）乌鸡洗净，切块；2）把黄芪中的杂质取出，然后以干净纱布包裹好，与乌鸡一同放砂锅中，以慢火炖熟即可。【功效】补气血、益肝肾、和血脉。适用于女性气血缺乏引起的心慌气短、产后气虚、头昏目眩、月经不调等症状。
