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膝关节不好怎么办

时间：2024-10-12 05:53:10

1、腿部膝关节出现疼痛或者是红肿的现象，非常影响正常工作

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3、还有就是每天练习半蹲，每天持续半小时

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5、还有就是可以多游泳或者是多骑自行车

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