1、⼀、每天保证充足的睡眠。晚上不熬夜，早睡早起，中午坚持午睡。充⾜的睡眠、饱满的精神是提⾼学习效率的基本要求。
2、⼆、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学，不能三心二意。
3、三、需要坚持体育锻炼。身体是革命的本钱也是"学习"的本钱。没有⼀个好的⾝体，平时再好的成绩，考试时身体状况不佳，一样也取得不了好的成绩。
4、四、是我要学，不是要我学。学习要主动。要学会如何去学习。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提⾼。
1、⼀、每天保证充足的睡眠。晚上不熬夜，早睡早起，中午坚持午睡。充⾜的睡眠、饱满的精神是提⾼学习效率的基本要求。
2、⼆、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学，不能三心二意。
3、三、需要坚持体育锻炼。身体是革命的本钱也是"学习"的本钱。没有⼀个好的⾝体，平时再好的成绩，考试时身体状况不佳，一样也取得不了好的成绩。
4、四、是我要学，不是要我学。学习要主动。要学会如何去学习。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提⾼。