1、黑豆50克、黑米70克黑豆50克、黑米70克
3、核桃15克，清水200ml,核桃15克，清水200ml,
5、倒入电饭煲，加入黑芝麻20克，电饭煲打到煮饭模式煮10分钟，然后关火焖24小时
7、养肾膏成品图
