1、 首先在手机上安装抖音APP并且打开。
2、 登录抖音的账号。
3、 选中右下方我。
4、 然后选中页面的右上方，如图的图标。
5、 进入菜单之后，选中设置。
6、在设置里找到“隐私设置”
7、装饰这个“允许将我推荐给好友”关了，就可以了，
