1、夏季的三个节气分别是立夏、小满和芒种。据传，在立夏这一天起，正式进入了夏季，而夏至是夏季的中点。夏至后的第一个节气就是大暑。大暑前后的30天被称为三伏天，也就是夏季最炎热的日子。
2、具体计算三伏天的日期，需要找到夏至这一天之后的第3个庚日为初伏的开始，然后再找到第6个庚日为中伏的开始，最后找到第9个庚日为末伏的开始。这样，初伏、中伏和末伏的日期就确定了。
3、值得注意的是，因为农历和阳历之间的差异，三伏天的具体日期会有一定的浮动。一般来说，初伏一般在7月中旬到7月底之间，中伏在8月初到8月中旬之间，而末伏则在8月中旬到9月初之间。
4、三伏天是中国传统的节气现象，主要是用来描述夏季最炎热的时期。在这段时间内，气温较高，天气炎热，人们需要注意防暑降温，保持健康。