胃寒的人能吃什么水果 暖胃水果推荐

1、苹果 苹果性平，吃苹果可缓解胃酸，很多人冬天的时候，一旦遇上阴冷天或者饮食不合理，常泛胃酸，非常难受。如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的"苹果酚",极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。

3、葡萄 葡萄能调节肠胃，葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄中还含有维生素P,可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

5、菠萝 菠萝味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功效。