高考前如何调整好自己的心态？

1、学习加强自我暗示。

学会给自己正面的、积极的心理暗示，最重要的就是提倡学生摆正心态，将考试动机调整到合适的水平。

2、提升自信。

对于不会的题目，不要过分的研究，学会放下。主要抓住基础。

3、放松心情，预防疲劳。

充足的睡眠，才能够有迎接考试，取得最后的胜利。