1、首先，出门的时候，尤其是准备去人多的地方的时候，一定记得戴上口罩。你最好在你的兜里常备一条口罩，最好是医用的口罩，或者是高端口罩，当你迫不得已要到大型商场或者是火车站等人多的地方去时，记得戴上，这样的话可以阻断流感病毒。
3、第三，不要因为怕冷，就把你家的窗户封得死死的，一定要打开两扇对流的窗户，让室内外空气交换，保持良好的通风状态。长时间不开窗户，会让你携带的流感病毒在家里滋生并且弥漫，每日一定要通风一个小时以上，尤其在空气最好的时候，进行空气交换。
5、第五，平时缺乏锻炼，而且免疫比较差的朋友，最好去打流感疫苗。如果你平时不喜欢锻炼，又容易生病，那么你最好还是到医院里面去提前打疫苗，尤其是对于6岁以下的孩子，以及55岁以上的中老年来说，最好是打疫苗比较保险。
