网站首页美食营养游戏数码手工爱好生活家居健康养生运动户外职场理财情感交际母婴教育生活知识知识问答

让你的眼睛动起来·眼球训练法

时间：2026-02-12 23:08:28

1、受训者端坐，听从训练老师的安排

2、训练者的手在受训练者视野范围10公分左右画圆或者倒”8”字

3、受训者头保持不动，眼睛跟着训练师画圆的手指转（顺逆各28圈）。转圆形或者倒“8”字

© 2026 阿力知识库
信息来自网络所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com