网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

自卫防身术实用技术徒手防卫

时间:2024-10-11 20:41:57

1、上架下砍:敌正面用右拳直击我面部,我立即用左臂由下向上架档敌右臂,同时左脚向敌右侧上步,右转体,右抱拳,左手成掌由上向斜下砍敌颈部右侧

自卫防身术实用技术徒手防卫

3、架档击胸:敌正面用右直拳击我面部,我左臂由下向上架档敌右臂,同时向其右侧上左部抱拳,上体右转,侧对敌,随后用右钩拳击其腹部,击中后会头晕倒地,注意架档、上步快,勾击有力

自卫防身术实用技术徒手防卫

5、抓档下拉:敌用右直拳正面击我面部,我立即向敌右侧上左步,同时右手档抓其右手腕,左手抓住其手臂,两手同时向其前下拉,敌可被拉向前倒,要点是闪身上步快,档抓准,下拉有力

自卫防身术实用技术徒手防卫
© 2025 阿力知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com