妊娠呕吐怎么办

1、准妈妈不要太过担心，要尽量保持放松的心情。

3、尽量不吃油腻、过甜的食物，多吃新鲜水果、蔬菜。

5、一定要注意休息，保证充足的睡眠。有时候太累了也会加重呕吐的症状的。